گردن شلاقی Things To Know Before You Buy

گردن شلاقی Things To Know Before You Buy

Blog Article

معمولاً برخورد از پشت اتفاق می افتد و منجر به آسیب شلاقی گردن می شود. می توان آن را در پنج مرحله کلی در نظر گرفت:

تسکین سردرد – سردرد معمولاً با گردن‌ درد مرتبط می‌باشد چرا که کشیدگی بر اعصاب گردن و سر فشار وارد می‌کند.

پزشک شما را معاینه می کند، گردن شما را حس می کند و می بیند که گردن شما در جهات مختلف چقدر خوب حرکت می کند. آنها ممکن است برای رد شکستگی یا دررفتگی استخوان، عکس برداری از گردن را درخواست کنند.

گردن چگونه آسیب دید؟ به علت تصادف اتومبیل بود یا حادثه دیگری؟

آسیب شلاقی گردن ، عارضه ای است که به دلیل وارد شدن ضربه به عضلات، تاندون ها یا سایر بافت های نرم گردن شما وارد می شود. این به دلیل حرکت ناگهانی و شدید سر در یک جهت، و سپس دوباره به سرعت بازگشت، اغلب در هنگام تصادف رانندگی ایجاد می شود و سبب بروز گردن درد شدید می شود.

با این حال، میزان بهبودی بسته به شدت آسیب، عوامل سلامت فردی و مداخله به موقع متفاوت است.

آسیب شلاقی گردن در بیشتر افراد منجر به پیچ خوردگی خفیف رباط و/یا کشیدگی خفیف عضلات می شود که طی چند روز یا چند هفته بهبود می یابند. با این حال گاهی اوقات علائم آسیب شلاقی گردن می توانند ماه ها یا حتی بیشتر طول بکشد.

استراحت کردن. اگرچه فعال بودن – در صورت امکان – خوب است، اما منطقی است که در چند روز اول به خود سخت نگیرید.

تبلیغات

در پاسخ به این سوال که ” آیا آسیب نخاعی درمان دارد؟” باید بگوییم که درمان این عارضه به شدت آسیب و محل آسیب دیدگی بستگی دارد.

ورزش گردن شامل تمارین ورزشی مانند استفاده از تردمیل یا وزنه نمی‌باشد. اگرچه دستگاه‌های مخصوصی جهت تقویت عضلات گردن موجود هستند، شخص نیازی به استفاده از آن‌ها ندارد. ورزش‌های ساده مانند حرکات کششی معمولاً برای حفظ انعطاف‌پذیری گردن و جلوگیری از بروز آسیب‌دیدگی کافی می‌باشند.

در ابتدا گردن را در حالت صاف قرار دهید. سپس به آرامی گردن خود read more را به سمت جلو حرکت دهید.

گردنبند: پوشیدن یقه نرم برای حمایت از گردن و محدود کردن حرکت، معمولاً برای مدت کوتاهی.

گزینه‌های درمانی از پوشیدن بریس گردن تا انجام عمل جراحی برای تنظیم مجدد و تثبیت مهره‌های شکسته متغیر است.